创建一个脚本文件，比如 post_url.sh，并确保它具有执行权限：

touch post_url.sh
chmod +x post_url.sh

编辑 post_url.sh 脚本文件，将以下内容添加到文件中：

#!/bin/bash

apiuser='ux101'
apikey='AO4zfeag5584a26ge65p9SlN'
time=$(date +%s) # 获取当前时间的10位时间戳
ssapikey=$(echo -n "$apiuser$apikey$time" | md5sum | cut -d' ' -f1)

url='https://www.yooym.com/home/dns/dnsfun.php'
post_data="ssapiuser=$apiuser&ssapikey=$ssapikey&apitime=$time&ac=adddns&ID=510865&rr=ql&type=AAAA&line=%E9%BB%98%E8%AE%A4&value=$(ip -6 addr show dev eth0 | grep -oP '(?<=inet6\s)[\da-f:]+' | head -n 1)&mx=-&ttl=600&record_id=85547444600632320"

curl -X POST -d "$post_data" "$url"

请确保替换 eth0 为你的系统上的网卡接口，通常是 eth0。

其中下面代码是获取网卡 eth0 的本机地址，请使用 ifconfig 命令查看本机网卡信息

$(ip -6 addr show dev eth0 | grep -oP '(?<=inet6\s)[\da-f:]+' | head -n 1) # 获取IPv6地址

$(ip -4 addr show dev eth0 | grep -oP '(?<=inet\s)\d+\.\d+\.\d+\.\d+' | head -n 1) # 获取IPv4地址

在上述脚本中，ipv4_address 变量将包含系统的IPv4地址，然后将其包含在POST请求的数据中。注意，将 type 参数更改为 A，以指示这是一个IPv4地址

保存并退出编辑器。

使用 crontab -e 命令来编辑你的用户的cron作业：

crontab -e

在打开的编辑器中，添加一行来定义定时任务，例如，如果你想每6小时执行一次，可以添加：

0 */6 * * * /path/to/post_url.sh

请替换 /path/to/post_url.sh 为你实际脚本文件的路径。

保存并退出编辑器。cron会在每小时的0分钟每6小时执行 post_url.sh 脚本。

现在，Ubuntu将会每6小时自动执行 post_url.sh 脚本，该脚本会发送POST请求到指定的URL，并包含生成的数据。确保脚本文件路径和cron定时任务设置都正确。

本教程实现具体修改域名解析地址为本机网卡 出口ipv6 地址，其它功能请根据需要修改，本教程来自 CHAT-GPT。